Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g di acqua
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 2 - 3 taccole a tocchetti
- 40 g di zucchina a listarelle
- 40 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patata, sbucciata e tagliata in quarti
- 2 filetti di sogliola (circa 300 g)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 goccio di succo di limone
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 551.5 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbohidrat
- 6.9 g
- Lemak
- 5.4 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 1.3 g
- Natrium
- 315.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Prima merenda: purea di mela (5-6 mesi)
10 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Pastina in brodo di carne con ricotta (7-9 mesi)
20 min
Pappa di frutta
40min
Patate e zucca al vapore
25min
Brodo vegetale (5-6 mesi)
35 min
Ragù di carne per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
35 min
Crema di finocchi, patate e pollo (7-9 mesi)
30 min
Riso alla crema di zucca (10-12 mesi)
30 min