Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sogliola al vapore con verdurine
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
di acqua350 g
-
carota pelata e a listarelle1
-
taccole a tocchetti2 - 3
-
di zucchina a listarelle40 g
-
di cimette di cavolfiore40 g
-
di patata sbucciata e tagliata in quarti100 g
-
filetti di sogliola (circa 300 g)2
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
di succo di limone1 goccio
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
131.8 kcal /
551.5 kJ
Protein
13.6 g
Lemak
5.4 g
Karbohidrat
6.9 g
Serat
1.3 g
Lemak Jenuh
1 g
Natrium
315.8 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Crescere insieme
59 Resep
Italia
Italia
