Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g di acqua
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 2 - 3 taccole a tocchetti
- 40 g di zucchina a listarelle
- 40 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patata, sbucciata e tagliata in quarti
- 2 filetti di sogliola (circa 300 g)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 goccio di succo di limone
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 551.5 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbohidrat
- 6.9 g
- Lemak
- 5.4 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 1.3 g
- Natrium
- 315.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Polpettine di ceci e fagiolini
1 godz. 20 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Tanpa peringkat
Dado per brodo vegetale senza sale
40 min
Pappa di zucchine, spinaci e pollo
30 Min
Frittatina alle zucchine
30 Min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1 godz.
Pappa di merluzzo
30 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40 min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 Min
Carote e patate dolci al vapore
30 Min
Crema di riso alle foglie verdi (6-7 mesi)
30 Min