Insalata di cereali con asparagi e uva
TM6 TM5

Insalata di cereali con asparagi e uva

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 500 g di acqua
  • 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
  • 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
  • 10 g di mirtilli rossi disidratati
    atau 10 g di uvetta sultanina
  • 40 g di sedano a fette
  • 8 acini di uva a metà, senza semi
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
798 kJ / 191 kcal
Protein
4.97 g
Karbohidrat
29.63 g
Lemak
5.79 g
Serat
4.35 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua