Broccolisuppe med røde linser

Broccolisuppe med røde linser

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

6 portioner

Bahan-bahan

broccoli kun stammer
340 gram
skalotteløg i stykker
110 gram
ekstra jomfruolivenolie
30 gram
spidskommen, stødt
½ tsk
gurkemeje, stødt
½ tsk
karry
½ tsk
fed hvidløg
2
hele røde linser, tørrede
110 gram
gærflager
4 spsk
vand
680 gram
grøntsagsbouillon
1 terning
broccoli delt i buketter lille
230 gram
salt efter smag
sort peber, stødt efter smag
chili, tørret efter smag

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 58 mg

Protein 13 g

Kalori 818 kJ / 195 kcal

Lemak 6 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bedre fra bunden 5 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Blomkålssuppe med ost

30 menit

Krydret marokkansk linsesuppe

40 menit

Misosuppe med tofu

Tanpa peringkat

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Tanpa peringkat

Vietnamesisk pho

1j 50 menit

Miso kyllinge suppe

Tanpa peringkat

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Tanpa peringkat

Aubergine cream soup

Tanpa peringkat

Kyllingelaksa

30 menit

Tampilkan semua