Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de queso manchego curado, en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 20 g de proteínas en polvo (opsional)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de guisantes congelados
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1407 kJ / 336 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Karbohidrat
- 9.1 g
- Lemak
- 24.7 g
- Lemak Jenuh
- 10.5 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 825 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaJudías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Coliflor con bechamel
55 min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Pisto con patatas y huevos duros
45min
Papas, judías y fideos
30 min
Acelgas en adobillo
40 Min
Zarangollo
40 Min
Estofado de berenjena picante
30 min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min