Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

150 g de queso manchego curado, en trozos
6 huevos
40 g de leche
20 g proteínas en polvo (opsional)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
50 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de guisantes congelados
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
hojas de albahaca fresca para decorar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 825 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1407 kJ / 336 kcal

Lemak 24.7 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 10.5 g

Karbohidrat 9.1 g

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