Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de cebolla blanca, en cuartos
- 30 g de nuez de castilla, pelada
- 2 dátiles, deshuesados
- 45 g de aceite de oliva
- 2 cdita de sal
- 40 g de salsa de soya
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 10 g de hojuelas de chile seco
- 15 g de semillas de ajonjolí
- 30 g de miel de agave
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1230 g de agua
- 100 g de lechuga escarola, solo los corazones cortado en trozos (2 cm)
-
200
g de pasta integral, tipo spaghetti
atau 200 g de pasta integral - 100 g de zanahoria, peladas, cortadas en tiras finas
- 100 g de aguacate, cortado en cubos
- 200 g de tempeh, cortado en cubos (1 cm)
- 20 g de pepitas de calabaza
- 150 g de jitomate cherry, por la mitad
- 50 g de espinaca baby fresca
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 2898.3 kJ / 692.8 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbohidrat
- 71.5 g
- Lemak
- 38.5 g
- Lemak Jenuh
- 5.8 g
- Serat
- 9 g
- Natrium
- 0.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tinga de setas
25 λεπτ.
Tortitas de papa
1ωρ.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 λεπτ.
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Tortas de papa alemanas
45min
Coliflor gratinada
55 min
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 Min
Lasaña de espinaca y queso
2u. 45min