Perangkat & Aksesori
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
5 g kolendry, świeżej, tylko liście5 g liści natki pietruszki, świeżych
-
60 g sera żółtego np. goudy, edamskiego, ementalera, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g oleju
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki600 g pomidorów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (1 puszka)
-
4 jajka
-
4 tortille pszenne4 tortille kukurydziane
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1287.7 mg
Protein
18.8 g
Kalori
2117.6 kJ /
506.1 kcal
Lemak
32.6 g
Serat
13.9 g
Lemak Jenuh
7.5 g
Karbohidrat
40.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIA
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 menit
Minifrittaty
30 menit
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1j 45 menit
Minifrittaty z ricottą
40 menit
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1j 50 menit
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 menit
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3j 30 menit
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 menit
Dyniowe pancakes
20 menit
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 menit
Dyniowe cynamonki
3j 40 menit
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 menit