Perangkat & Aksesori
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
5 g kolendry, świeżej, tylko liście5 g liści natki pietruszki, świeżych
-
60 g sera żółtego np. goudy, edamskiego, ementalera, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g oleju
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki600 g pomidorów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (1 puszka)
-
4 jajka
-
4 tortille pszenne4 tortille kukurydziane
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1287.7 mg
Protein
18.8 g
Kalori
2117.6 kJ /
506.1 kcal
Lemak
32.6 g
Serat
13.9 g
Lemak Jenuh
7.5 g
Karbohidrat
40.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIA
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1j 55 menit
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1j 30 menit
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 menit
Shakshuka na Varomie
35 menit
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2j
Shakshuka z patelni
50 menit
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 menit
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 menit
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 menit
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1j 30 menit
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 menit
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 menit