Perangkat & Aksesori
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
masło ilość do natłuszczenia
-
30 g malin, mrożonych30 g malin, świeżych
-
40 g borówek amerykańskich
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
-
30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych100 g płatków owsianych, górskich
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
25 g miodu25 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
2 szczypty soli
-
1 łyżka cukru pudru do oprószenia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
296.3 mg
Protein
7.3 g
Kalori
1212.6 kJ /
289.8 kcal
Lemak
11.8 g
Serat
5.1 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
40.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIA
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2j
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 menit
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8j 55 menit
Shakshuka na Varomie
35 menit
Shakshuka z patelni
50 menit
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 menit
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 menit
Zielona shakshuka na Varomie
30 menit
Pasztet z cukinii
1j 45 menit
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 menit
Frittata Caprese
30 menit
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2j