Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.8 34 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portionen

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Lemak 3 g

Serat 1.3 g

Karbohidrat 2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Resep
Swiss

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Frittata aus dem Egg poacher

35 menit

Karotten-Erbsen-Gemüse

35 menit

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 menit

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 menit

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 menit

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 menit

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 menit

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 menit

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 menit

Linsenragout

1j

Polenta

30 menit

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 menit

Tampilkan semua