Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
- 20 g de cebolla
- 100 g de zucchini en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
atau 20 g de jugo de limón - 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 12.9 g
- Lemak
- 15.5 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pescado para taquear
25 Min
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30min
Ensalada César
15 min
Nuggets de pollo
20 min
Tabule de quinoa
10 min
Tortitas de carne en salsa verde
1sa 40 dk
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min