Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.7 9 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 120.1 mg

Protein 5.6 g

Kalori 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Lemak 19 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 21.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Healthy Happy Gut 11 Resep
Amerika Serikat

Refresh and Revitalize 10 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 menit

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1j 15 menit

Stir Fry Bok Choy

15 menit

Potato Curry Soup

35 menit

Black Tahini

20 menit

Asparagus Sauté

15 menit

French Fries (Paul)

1j 15 menit

Biscuits

40 menit

Southern Mac & Cheese

30 menit

Lemon Orzo

40 menit

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 menit

Tex-Mex Red Rice

1j

Tampilkan semua