![Sautéed Cauliflower Sautéed Cauliflower](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ae704e1-22bf-4e4b-b2ba-976e9129e787/Derivates/c60cb5f8-732f-4fbc-89e0-331783b371ad.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 oz water
- 14 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
-
2 - 3
tbsp fajita seasoning, to taste
atau 2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste - freshly squeezed lemon juice, to taste
- salt, to taste (opsional)
- ground black pepper, to taste
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 5 g
- Natrium
- 554 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpanish Rice
35min
Lemony Green Beans
20min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1u. 10min
Mixed Herbs Rice
35min
Italian "Baked" Beans
1h 15 min
Asparagus with Cashew Cream
20min
Waldorf Salad
15min
Red Beans and Rice
1h 15 min
Duchess Potatoes
1u. 10min
Ratatouille
40min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min