Lewati ke konten utama Cari
Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes
4.4 7 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
12 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

Crêpes
  • Gruyère cheese cut into pieces
    7 oz
  • buckwheat flour
    6 oz
  • chia seeds
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • large eggs
    2
  • unsweetened almond milk
    19 oz
  • oil to fry
Assembly
  • Black Forest ham
    12 slices
  • baby spinach (opsional)
    3 oz
  • large eggs
    12
  • ground black pepper to season

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 768.4 mg
Protein 21.9 g
Kalori 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Lemak 17.5 g
Serat 2.3 g
Lemak Jenuh 6.7 g
Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Gut-friendly 11 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sticky Buns

4.6(22)

3j 45 menit

Breakfast Smoothie

4.5(26)

5 menit

Cheese Omelet with Spinach

4.7(38)

25 menit

Green Power Smoothie Bowl

4.9(18)

5 menit

Sourdough Starter Discard Waffles

4.4(92)

25 menit

Granola

4.9(62)

55 menit

Fresh Orange Juice

4.0(28)

5 menit

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24j

Fright Night Egg Eyes

Tanpa peringkat

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

5.0(2)

30 menit

Strawberry Protein Shake

5.0(1)

10 menit

Chia Tiramisu Pudding

4.2(5)

6j 30 menit

 Tampilkan semua