Lewati ke konten utama Cari
Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes
4.8 6 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
12 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

Crêpes
  • Gruyère cheese cut into pieces
    7 oz
  • buckwheat flour
    6 oz
  • chia seeds
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • large eggs
    2
  • unsweetened almond milk
    19 oz
  • oil to fry
Assembly
  • Black Forest ham
    12 slices
  • baby spinach (opsional)
    3 oz
  • large eggs
    12
  • ground black pepper to season

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 768.4 mg
Protein 21.9 g
Kalori 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Lemak 17.5 g
Serat 2.3 g
Lemak Jenuh 6.7 g
Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Healthy Happy Gut 11 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Savory Rice Porridge (Congee)

4.3(66)

35 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(30)

5 Min

Liver Detox

4.5(38)

5 Min

Blueberry Jam

4.8(40)

45 Min

Power Muesli

Keine Bewertungen

Sourdough Starter Discard Scones

4.5(59)

30 Min

Fluffy Baked Omelet

4.5(54)

35 Min

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20 Min

Three Egg French Omelet

4.5(175)

30 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(40)

4 Std. 15 Min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.8(38)

1 Std. 40 Min

Sticky Buns

4.6(21)

3 Std. 45 Min

 Tampilkan semua