Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 5 menit

4 porce

Bahan-bahan

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 881 mg

Protein 30 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Lemak 9 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recepty roku 2024 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risottata s lososem a houbami

45 min

Rybí karbanátky s quinoou

1 h 15 min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20 min

Pražma v páře s bramborami

35 min

Rýže s lososem a žampióny

45 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 h 10 min

Quinoa sushi

2 h 45 min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20 min

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1 h

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 min

Tampilkan semua