Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
TM6 TM5 TM31

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1000 g d'eau
  • 400 g de cocos de Paimpol, écossés
  • 130 g de feuilles de basilic frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'huile d'olive
  • 30 g de vinaigre balsamique blanc
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 tomates, coupées en quartiers
  • 150 g de thon à l'huile en boîte, en morceaux
  • quelques feuilles de basilic frais

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
2455 kJ / 588 kcal
Protein
30 g
Karbohidrat
48 g
Lemak
26 g

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