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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Muslos de pollo a la cerveza
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1000 - 1200 g de muslos de pollo con piel
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
2 cucharaditas de pimentón
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
400 g de patata pelada, en trozos de 2 cm
-
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
100 g de champiñones frescos en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en gajos (3-4 cm)
-
20 g de tomate concentrado
-
330 g de cerveza
-
1 pastilla de caldo de pollo desmenuzada
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
617.5 mg
Protein
36.2 g
Kalori
1790 kJ /
427 kcal
Lemak
20.5 g
Serat
3.4 g
Lemak Jenuh
5.1 g
Karbohidrat
20.8 g
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