Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 banan, pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
- 90 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 10 g płatków owsianych
-
110
g mleka
atau 110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 100 g mleczka kokosowego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1897.9 kJ / 453.6 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Karbohidrat
- 55.5 g
- Lemak
- 18.8 g
- Lemak Jenuh
- 16.4 g
- Serat
- 5.3 g
- Natrium
- 71 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Rogaliki na piątkę
2 Std. 20 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1j 30 menit
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1 godz.