Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Panierka
- 140 g płatków kukurydzianych
-
30
g mąki pszennej
atau 30 g mąki kukurydzianej - 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos czosnkowy
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 100 - 125 g śmietany, 18% tłuszczu
- 100 - 125 g majonezu
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos chili
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ketchupu, łagodnego lub pikantnego
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- 5 - 6 kropli sosu Tabasco®
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
- 100 g majonezu
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 551.8 kJ / 131.9 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbohidrat
- 6.2 g
- Lemak
- 8.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 0.3 g
- Natrium
- 221.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBananowe kulki mocy
20 Min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40 min
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1 godz. 35 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Makaroniki migdałowe
35 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Ciasteczka z wiśniami
1h 30min
Kule burgerowe
3h 30min
Ciasteczka cebulowe
40 min
Kruche babeczki z owocami
1h
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 godz. 40 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 Min