Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

240 g

Bahan-bahan

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 450.4 mg

Protein 22.7 g

Kalori 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Lemak 50.8 g

Serat 6.4 g

Lemak Jenuh 8.3 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Z dynią na okrągło III 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 menit

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Babka z borówkami i kruszonką

3j 50 menit

Świąteczne tartaletki

1j

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2j 40 menit

Terrina z wędzonym łososiem

24j 25 menit

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 menit

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1j 10 menit

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3j 15 menit

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 menit

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1j

Tampilkan semua