Bób w sosie pomidorowym po grecku
TM6 TM5

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.7 (42 peringkat)

Bahan-bahan

  • 550 g wody
  • 200 g bobu, świeżego
    atau 200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 30 g cebuli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów, bez skórki, pokrojonych na kawałki
    atau 150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 szczypta oregano, suszonego

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1299.5 kJ / 310.6 kcal
Protein
17.8 g
Karbohidrat
45.5 g
Lemak
11.7 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Serat
17.8 g
Natrium
236.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua