Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.6 50 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 55 menit
1 porcja

Bahan-bahan

  • 550 g wody
  • 200 g bobu, świeżego
    200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 30 g cebuli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 szczypta oregano, suszonego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 236.3 mg
Protein 17.8 g
Kalori 1299.5 kJ / 310.6 kcal
Lemak 11.7 g
Serat 17.8 g
Lemak Jenuh 1.8 g
Karbohidrat 45.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua