Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 136 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

1 porcja

Bahan-bahan

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 80.8 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Lemak 12.8 g

Serat 9.2 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 52.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 menit

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1j

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 menit

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 menit

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1j 25 menit

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 menit

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 menit

Tampilkan semua