Basit Granola

Basit Granola

5.0 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

10 porsiyon

Bahan-bahan

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 10 porsiyon

Natrium 1511.5 mg

Protein 57.5 g

Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Lemak 71.9 g

Serat 47.8 g

Lemak Jenuh 6.7 g

Karbohidrat 462.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Atıştırmalıklar 15 Resep
Turki

Kahvaltı Önerileri 25 Resep
Turki

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min

Haşhaşlı Ponçik

1 godz. 30 min

Egzotik Smoothie

10 min

Muzlu Chia Puding

Brak ocen

Chia ve Meyveli Yoğurt

Brak ocen

Yulaflı Chia Puding

Brak ocen

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Brak ocen

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Brak ocen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Brak ocen

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Tampilkan semua