Perangkat & Aksesori
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
-
2 échalotes
-
50 g de fécule de maïs
-
2 cm de gingembre frais
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
-
300 g de boisson à la noix de coco
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
150 g de pois gourmands
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
1 citron vert en quartiers
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
17 g
Kalori
1134 kJ /
271 kcal
Lemak
13 g
Karbohidrat
20 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRagoût de poulpe méditerranéen
1j 35 menit
Lotte vapeur façon tajine
1j 45 menit
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1j 20 menit
Fish and chips, sauce tartare
1j 20 menit
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 menit
Saumon à la canneberge
35 menit
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 menit
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1j 45 menit
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 menit
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 menit
Brochette tricolore de saumon
30 menit
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1j 45 menit