Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil, en quartiers
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes, en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1105 kJ / 265 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 15 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 Min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 dk
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Baeckeoffe aux poissons
1u. 45min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 Min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 dk
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 Min
Papillotes de lieu noir
45 Min
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1 Std.
Filets de rouget sauce safranée
45 Min
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 Min