Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g nar ekşisi, üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
-
20
g balzamik sirke
atau 20 g sirke (üzüm) - 50 g portakal suyu (bk. Öneriler)
- 30 g zeytinyağı
- 400 g pancar, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 400 g havuç, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
-
50
g kızılcık kurusu
atau 50 g turna yemişi, kurutulmuş - 20 g kabak çekirdeği içi, kavrulmuş
- 2 tk keten tohumu
- ¼ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 60 g karışık yeşillik
- beyaz peynir, ufalanmış, sunum için
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 693.1 kJ / 165 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbohidrat
- 16.9 g
- Lemak
- 8.3 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 4.7 g
- Natrium
- 198.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45min
Detoks Salatası
10 min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 min
Mutabbal
10 min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50min
Havuçlu Mercimekli Humus
20 min
Pancar Salatası
15min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 min