Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g nar ekşisi, üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
-
20
g balzamik sirke
atau 20 g sirke (üzüm) - 50 g portakal suyu (bk. Öneriler)
- 30 g zeytinyağı
- 400 g pancar, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 400 g havuç, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
-
50
g kızılcık kurusu
atau 50 g turna yemişi, kurutulmuş - 20 g kabak çekirdeği içi, kavrulmuş
- 2 tk keten tohumu
- ¼ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 60 g karışık yeşillik
- beyaz peynir, ufalanmış, sunum için
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 693.1 kJ / 165 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbohidrat
- 16.9 g
- Lemak
- 8.3 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 4.7 g
- Natrium
- 198.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 Min
Kısır
30min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1 Std. 10 Min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 Std.
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min
Muhammara
10 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min