Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salata
- 2 adet bütün mısır, (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
- 150 g kırmızı soğan, (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
- 4 dal taze kişniş, sadece yaprakları
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, (durulanıp, süzülmüş)
- 1 avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
Acı Biberli Salata Sosu
- 40 g misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
-
60
g üzüm çekirdeği yağı
atau 60 g zeytinyağı - 1 diş sarımsak
- 1 tk toz kimyon
- 30 - 40 g kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ göbek marul, ince kıyılmış
-
1
yk ekşi krema, sunmak için
atau 1 yk süzme yoğurt, çırpılmış - kişniş yaprağı, süslemek için
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 912.3 kJ / 217.2 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbohidrat
- 13.3 g
- Lemak
- 13.8 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 429.7 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSotelenmiş Biberler (200 g)
20 min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 min
Kısır
30 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1h 10min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 min
Muhammara
10min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 min
Haşhaşlı Salata Sosu
5min