Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

8 porsiyon

Bahan-bahan

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 429.7 mg

Protein 6.1 g

Kalori 912.3 kJ / 217.2 kcal

Lemak 13.8 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 13.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbekü Zamanı 20 Resep
Turki

Pratik soslar ve salatalar 20 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1 godz. 45 min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1 godz.

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Brak ocen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min

Cevizli Köfte

2 godz. 35 min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Brak ocen

Asya Salata

35 min

Jambonlu Patates Salatası

35 min

Tampilkan semua