Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbohidrat
- 4.6 g
- Lemak
- 18.1 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 3.3 g
- Natrium
- 93 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΤραγανά ντόνατς
2h 30 min
Αλμυρές κρέπες
45min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Καρυδόψωμο
1 godz. 20 min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Pancakes με μπανάνα
15min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min