Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.4 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

9 portions

Bahan-bahan

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 350.7 mg

Protein 10.5 g

Kalori 758.7 kJ / 181.3 kcal

Lemak 14.2 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 2.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuit vapeur en coupelle 8 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pains briochés à la cannelle

3h 45min

Gaufres

25min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1h 45min

Confiture de bleuets

45min

L’Espoir printanier (Métrique)

5min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8h

Booster Immunitaire

5min

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min

Tampilkan semua