Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

9 portions

Bahan-bahan

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 358.9 mg

Protein 10.4 g

Kalori 767 kJ / 183.3 kcal

Lemak 14.5 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 5.2 g

Karbohidrat 2.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Steam it Up in a Cup 8 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crêpes

1 Std. 15 Min

Pumpkin Cinnamon Rolls

3 Std. 40 Min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 Std. 40 Min

Dutch Baby Pancake

20 Min

Pancakes and Waffles

40 Min

Gut Immunity Shot

5 Min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Keine Bewertungen

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Steamed Poached Eggs

15 Min

Granola

55 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 Std.

Tampilkan semua