Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 8j
2 portions

Bahan-bahan

  • pecan nut toasted
    30 g
  • apple, red cut into pieces (1 in.)
    115 g
    115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
  • oat flakes
    30 g
  • flax seed
    45 g
  • whole cow milk
    255 g
    255 g oat milk
  • plain yogurt high protein
    170 g
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 111 mg
Protein 15.5 g
Kalori 1974.4 kJ / 471.9 kcal
Lemak 29.1 g
Serat 10.6 g
Lemak Jenuh 5.4 g
Karbohidrat 42.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua