Perangkat & Aksesori
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
Persiapan 20 menit
Total 10j 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Peruwiański pieczony kurczak
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), w całości
Zielony sos
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki1 pęczek kolendry, świeżej liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka miodu
-
120 g majonezu
Sałatka z awokado
-
1 ogórek pokrojony w półplastry
-
1 awokado pokrojone na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej 3 mm plastry
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2785.2 mg
Protein
100.1 g
Kalori
4816.6 kJ /
1146.8 kcal
Lemak
77.8 g
Serat
12.7 g
Lemak Jenuh
15.3 g
Karbohidrat
6.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMarynata z maślanki do kurczaka
15 menit
Cevapcici z sosem tzatziki
30 menit
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 menit
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 menit
Kebabczety z grilla
2j 30 menit
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1j 30 menit
Filet z indyka w zielonej marynacie
1j 5 menit
Kiszka ziemniaczana
4j 20 menit
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1j
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 menit
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1j 5 menit
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6j 45 menit