Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.2 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

8 porcji

Bahan-bahan

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 72.4 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Lemak 22.6 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 10.3 g

Karbohidrat 29.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 26 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2j 20 menit

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2j 25 menit

Batoniki musli

Batoniki musli

1j

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 menit

Małpi chlebek

Małpi chlebek

3j

Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

1j 10 menit

Kołduny litewskie

Kołduny litewskie

1j 50 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1j 20 menit

Kulki rybne w marynacie

Kulki rybne w marynacie

26j 20 menit

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 menit

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 menit

Tampilkan semua