Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

8 porcji

Bahan-bahan

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 72.4 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Lemak 22.6 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 10.3 g

Karbohidrat 29.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 47 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

50 menit

Pizza „słońce”

1j 45 menit

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Babka z borówkami i kruszonką

3j 50 menit

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 menit

Świąteczne tartaletki

1j

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2j 40 menit

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 menit

Terrina z wędzonym łososiem

24j 25 menit

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 menit

Magdalenki z herbatą matcha

45 menit

Tampilkan semua