Perangkat & Aksesori
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Persiapan 30 menit
Total 3j 15 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
300 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
-
1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
kostki lodu do pieczenia
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
wędlina (opsional) w plastrach, dowolna, do podania
-
ser (opsional) dowolny, do podania
-
mieszane zioła, świeże do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
594.2 mg
Protein
11 g
Kalori
1451.6 kJ /
346.9 kcal
Lemak
1.3 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
0.2 g
Karbohidrat
72.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPodpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 menit
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2j
Kruche babeczki z owocami
1j
Proziaki z masłem czosnkowym
25 menit
Sushi z wędzonym łososiem
1j 20 menit
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 menit
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1j 35 menit
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1j 10 menit
Muffiny mocy
55 menit
Pizza „słońce”
1j 45 menit
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1j 25 menit