Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 640 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 350 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 250 g Couscous
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 15 g glatte Petersilie, abgezupft
- 40 g Pinienkerne
- 80 g Datteln, entsteint
- ½ TL Pfeffer
- 1 Ei
- Öl zum Braten
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1200 kJ / 287 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 48 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 4.3 g
- Natrium
- 548 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCheesecakes am Stiel
8h
Flammkuchen-Brezeln
50 min
Chili-Cheese-Dip
15min
Mini-Burger
3h
Frühstücks-Omelette
35 Min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1 Std. 20 Min
Tschebureki
1 Std. 20 Min
Gewürznüsse
40 Min
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1 Std. 10 Min
Würstchen im Schlafrock
2h
Chicken Drums mit Malzbier-Dip
1 Std. 30 Min
Hackbraten mit gekochten Eiern
1 Std. 20 Min