Perangkat & Aksesori
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
Persiapan 15 menit
Total 7j 30 menit
4 porsi
Bahan-bahan
Beras Merah
-
kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman50 g
-
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman50 g
-
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman25 g
-
beras merah200 g
Telur Kukus Warna Warni
-
minyak sayur5 g
-
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)30 g
-
edamame30 g
-
jagung pipil30 g
-
telur3
-
garam½ sdt
-
kecap asin5 g
-
air200 g
-
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
-
air1400 g
Susu kedelai beras dua warna
-
jujube (kurma merah) cuci25 g
-
air1000 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsi
Natrium
124.6 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1674.4 kJ /
400.6 kcal
Lemak
10.7 g
Serat
8.6 g
Lemak Jenuh
144.6 g
Karbohidrat
57.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSohun Goreng
30 Min
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
Keine Bewertungen
"Daging" Suwir Barbekyu
30 Min
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Keine Bewertungen
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Keine Bewertungen
Telur Gulung Ham dan Bayam
Keine Bewertungen
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4 Std. 15 Min
Mi Ayam Wonogiri
45 Min
Roti Pizza Kembang Kol
Keine Bewertungen
Mi Sop Medan
1 Std. 40 Min
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2 Std. 50 Min
Japchae Vegetarian
45 Min