Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

6 porsi

Bahan-bahan

bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong
500 g
wortel dikupas
100 g
kol putih potong wedges sesuai ukuran corong
100 g
bawang putih
20 g
bawang merah
30 g
minyak sayur
20 g
jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
30 g
sotong suwir kering dibilas
20 g
fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)
100 g
saus tiram sesuai selera
20 g
kecap asin sesuai selera
40 - 50 g
pasta kaldu ayam (lihat tips)
1 sdt
1 sdt kaldu jamur bubuk
lada putih bubuk
1 jumput

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsi

Protein 9 g

Kalori 494 kJ / 118 kcal

Lemak 4 g

Serat 1 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix® 15 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 menit

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Tanpa peringkat

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Tanpa peringkat

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Tanpa peringkat

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25 menit

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 menit

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 menit

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tanpa peringkat

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Tanpa peringkat

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Tanpa peringkat

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1j 50 menit

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Tanpa peringkat

Tampilkan semua