Perangkat & Aksesori
Soupe froide mangue-coco
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (opsional)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
368.1 mg
Protein
5.2 g
Kalori
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Lemak
16.3 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
10.5 g
Karbohidrat
44.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Plats froids veggies
5 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSoupe de courgettes au basilic
30 menit
Soupe de tomate aux vermicelles
30 menit
Soupe de petits pois à la menthe
25 menit
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 menit
Soupe Pho
40 menit
Velouté de butternut, bacon et comté
35 menit
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 menit
Cappuccino de carotte, crème et citron vert
35 menit
Soupe à l'oignon
50 menit
Potage de carottes aux fanes
40 menit
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30 menit
Velouté de cresson à l'ail
1j