Smash burger pita
TM5 TM6

Smash burger pita

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 600 g de carne de cordero, en trozos de 2 cm

Salsa tzatziki

  • 250 g de pepino (pelado, sin semillas), en trozos de 3 cm
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 dientes de ajo
  • 8 - 10 hojas de hierbabuena fresca
  • 200 g de yogur griego
  • 20 g de aceite de oliva
  • 15 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de eneldo seco
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Hamburguesas

  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • ½ cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 6 panes pita

Montaje

  • 150 g de lechuga romana en juliana
  • 150 g de tomates cherry en mitades
  • 1 cebolla roja en juliana
  • 100 g de queso feta en dados 1 cm

Nutrisi
per 6 unidades
Kalori
12928 kJ / 3089.9 kcal
Protein
166.4 g
Karbohidrat
216.2 g
Lemak
179 g
Lemak Jenuh
74.7 g
Serat
30 g
Natrium
4227.5 mg

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