Kold suppe med mango og kokos

Kold suppe med mango og kokos

4.3 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portioner

Bahan-bahan

fed hvidløg
2
ingefær skåret i skiver (2 mm)
20 g
rød chili, frisk groft skåret plus ekstra til pynt
1
rødløg halveret
80 g
mango, moden i stykker
300 - 350 g
gul peberfrugt (ca. 120 g), udsået, i stykker
1
peanutbutter
40 g
kokosmælk, dåse
400 g
isterninger (opsional)
100 - 150 g
koriander, stødt
½ tsk
salt
½ tsk
hvid peber, stødt
2 - 3 knivspidser
korianderblade, friske til pynt
cashew nødder, ristet, usaltet til pynt
sesamolie, ristede sesam, mørk til drys

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 368 mg

Protein 5 g

Kalori 1376 kJ / 329 kcal

Lemak 16 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 11 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kolde grøntsagsretter 4 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 menit

Misosuppe med tofu

Misosuppe med tofu

Tanpa peringkat

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Tanpa peringkat

Vietnamesisk pho

Vietnamesisk pho

Tanpa peringkat

Miso kyllinge suppe

Miso kyllinge suppe

Tanpa peringkat

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Vichyssoise med pasta

Vichyssoise med pasta

35 menit

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Tanpa peringkat

Aubergine cream soup

Aubergine cream soup

Tanpa peringkat

Kyllingelaksa

Kyllingelaksa

30 menit

Tampilkan semua