Sopa fria de manga e coco

Sopa fria de manga e coco

3.7 3 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • alho
    2 dentes de
  • gengibre fresco
    20 g
  • malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
    1
  • cebola roxa
    80 g
  • manga madura cortada em pedaços
    300 - 350 g
  • pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
    1
  • manteiga de amendoim
    40 g
  • leite de coco
    400 g
  • cubos de gelo (opsional)
    100 - 150 g
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
  • Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 310.1 mg
Protein 6.5 g
Kalori 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Lemak 19.6 g
Serat 2.9 g
Lemak Jenuh 15 g
Karbohidrat 26.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua