Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rainbow Bowl
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
Yogurt Dressing
-
goat cheese155 g
-
Greek yogurt155 g
-
fresh thyme leaves5 sprigs
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon1
Turmeric Marinade
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chicken breast fillets boneless, skinless in pieces (2.5 cm/1 in.)450 g
Chopped Vegetables
-
red bell pepper deseeded and cut into pieces85 g
-
140 g broccoli floretscauliflower florets140 g
-
cider vinegar1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
extra virgin olive oil30 g
Rice and Assembly
-
long-grain brown rice200 g
-
water1135 g
-
salt1 tsp
-
beetroots, raw peeled and cut into pieces (12 mm/½ in.)225 g
-
sweet potatoes peeled and cut into pieces (12 mm/½ in.)200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
honey1 - 2 tbsp
-
English cucumber quartered and sliced225 g
-
ripe avocados sliced2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1653 mg
Protein
51 g
Kalori
4071 kJ /
973 kcal
Lemak
53 g
Serat
15 g
Lemak Jenuh
15 g
Karbohidrat
77 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Celebrate Pride Month
5 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Southwest Quinoa
40 menit
Lentil Moussaka
2j 20 menit
Creamy Mac & Cheese
30 menit
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1j 25 menit
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1j 10 menit
Vegan Bolognese
Tanpa peringkat
Vegan Burgers
Tanpa peringkat
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 menit
Vegan Eggplant Massaman Curry
Tanpa peringkat
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 menit
Ramen Noodle Soup
40 menit
Nourish Bowl (Diabetes)
55 menit