Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Yogurt Dressing
- 155 g goat cheese
- 155 g Greek yogurt
- 5 sprigs fresh thyme leaves
- ¼ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 lemon
Turmeric Marinade
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground turmeric
- 450 g chicken breast fillets, boneless, skinless in pieces (2.5 cm/1 in.)
Chopped Vegetables
- 85 g red bell pepper, deseeded and cut into pieces
-
140
g cauliflower florets
atau 140 g broccoli florets - 1 tsp cider vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g extra virgin olive oil
Rice and Assembly
- 200 g long-grain brown rice
- 1135 g water
- 1 tsp salt
- 225 g beetroots, raw, peeled and cut into pieces (12 mm/½ in.)
- 200 g sweet potatoes, peeled and cut into pieces (12 mm/½ in.)
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 - 2 tbsp honey
- 225 g English cucumber, quartered and sliced
- 2 ripe avocados, sliced
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 4071 kJ / 973 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbohidrat
- 77 g
- Lemak
- 53 g
- Lemak Jenuh
- 15 g
- Serat
- 15 g
- Natrium
- 1653 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCauliflower Gratin
55 Min
Potato Pancakes
45 Min
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Tofu stew
30 Min
Indian Vegetable Curry
50 dk
Potato Pancakes
45 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Falafel Waffle
40 dk
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 dk
Tex-Mex Bowl
50 dk