Falafel Waffle

Falafel Waffle

3.0 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

4 portion

Bahan-bahan

Tahini Sauce

tahini
85 g
water
85 g
lemon juice
60 g
salt
½ teaspoon

Falafel

red onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
cilantro, fresh leaves and tender stems
30 g
parsley, fresh leaves and tender stems
30 g
mint leave, fresh
10
chickpea, canned drained
425 g
breadcrumbs, dried
60 g
egg, large (65-70 g)
1
cumin, ground
1 teaspoon
paprika
½ teaspoon
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
¼ teaspoon
non-stick spray oil
salad (see Tip)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 967 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Lemak 18.1 g

Serat 13.3 g

Lemak Jenuh 2.6 g

Karbohidrat 48.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Waffles - Canada 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Maple-glazed Carrots

45 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Green Goddess Spelt Pasta

15 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 godz. 10 min

Southwest Quinoa

40 min

Vegan Bolognese

Brak ocen

Vegan Burgers

Brak ocen

Vegan Eggplant Massaman Curry

Brak ocen

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 min

Ramen Noodle Soup

40 min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 min

Tampilkan semua