Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g de clara de huevo
- 3 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 818 kJ / 195 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbohidrat
- 3.5 g
- Lemak
- 16.7 g
- Lemak Jenuh
- 2.3 g
- Serat
- 1.1 g
- Natrium
- 330.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Coliflor con bechamel
55 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Pisto con patatas y huevos duros
45 min
Papas, judías y fideos
30 min
Acelgas en adobillo
40 Min
Zarangollo
40 Min
Estofado de berenjena picante
30 min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min