Perangkat & Aksesori
Tortilla de clara de huevo con calabacín
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 raciones
Bahan-bahan
-
120 g de clara de huevo
-
3 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
330.9 mg
Protein
7.6 g
Kalori
818 kJ /
195 kcal
Lemak
16.7 g
Serat
1.1 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
3.5 g
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