Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
- 15 g di miele
- 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
- 150 g di yogurt greco bianco
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 823.8 kJ / 197 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 12.6 g
- Lemak Jenuh
- 7.6 g
- Serat
- 2.6 g
- Natrium
- 97.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFrullato energizzante
10 Min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Japanese pancake
30min
Tortilla saporita
45min
Uova strapazzate
20 Min
Avocado toast
7h
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1 Std. 30 Min
Banana bread con semi di carrube
1h 45min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 Min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 Std.
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8u. 55min