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Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi
4.3 20 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
10 pezzi
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Bahan-bahan

Pastella
  • 200 g di latte
    di bevanda a base di soia
  • 80 g di farina di avena
  • 200 g di albumi
Burro di arachidi
  • 200 g di arachidi tostate non salate
  • 1 pizzico di sale
  • 40 g di miele
  • 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
  • olio di semi di mais q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 128.7 mg
Protein 9.6 g
Kalori 901.3 kJ / 215.4 kcal
Lemak 14.8 g
Serat 2.8 g
Lemak Jenuh 0.4 g
Karbohidrat 11.7 g

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