Perangkat & Aksesori
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
30 gramů jarní cibulky na čtvrtky
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 polévková lžíce soli
-
300 gramů vařeného nebo pečeného kuřecího masa, bez kůže a kostí nakrájeného na plátky
-
100 gramů černých fazolí, celých, konzervovaných
-
100 gramů pražené kukuřice předpřipravené
-
100 gramů cherry rajčat
-
150 gramů avokáda
-
50 gramů baby špenátu
-
150 gramů jogurtu
-
30 gramů avokádového oleje30 gramů olivového oleje
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
¼ čajové lžičky chipotle chilli v prášku
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
10 gramů čerstvých chilli papriček na plátky (2 mm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
2175.9 mg
Protein
30.9 g
Kalori
2190.1 kJ /
523.5 kcal
Lemak
22.5 g
Serat
9.4 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
49.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Proteinová bomba pro vaše tělo
5 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3 Std.
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuřecí stew s kroupami
50 Min
Králík s černou omáčkou
55 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Kapustové karbanátky
50 Min
Tatarák po francouzsku
1 Std. 10 Min
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína
1 Std. 15 Min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Salámová pizza se sýrovými okraji
1 Std. 50 Min