Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porce

Bahan-bahan

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Protein 7.1 g

Kalori 709 kJ / 169.5 kcal

Lemak 14.1 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 4.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1j

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 menit

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45 menit

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 menit

Šišky s mákem

Šišky s mákem

24j 50 menit

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1j 30 menit

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 menit

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 menit

Plněné cukety s rajčatovou rýží

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1j 40 menit

Cuketové lasagne se sýrem

Cuketové lasagne se sýrem

1j

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 menit

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 menit

Tampilkan semua