Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.1 19 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porce

Bahan-bahan

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Protein 7.1 g

Kalori 709 kJ / 169.5 kcal

Lemak 14.1 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 4.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 menit

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 menit

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1j 55 menit

Falafel

10j

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1j 10 menit

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1j

Chilli con soya

45 menit

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 menit

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 menit

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 menit

Salát romanesco

1j 45 menit

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3j 25 menit

Tampilkan semua