Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 550 g floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
- 4 Tbsp nutritional yeast flakes
- 450 g tofu, firm, cut in pieces
- 1 Tbsp tahini
-
120
g oat milk
atau dairy-free milk of choice - ½ tsp fine sea salt
- 4 Tbsp vegetable oil, for frying
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2148.3 kJ / 513.5 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Karbohidrat
- 38.1 g
- Lemak
- 29.1 g
- Lemak Jenuh
- 5.2 g
- Serat
- 9.6 g
- Natrium
- 357.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPorridge with Pear Compote
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Crunchy Granola
2h
Chicken Congee
1h 30min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3 Std. 20 Min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Apple and Maple Syrup Bacon Scones
1h 10min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min
Turmeric Latte
10min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min