Perangkat & Aksesori
Veggie „Burritos“
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
6 kusů
Bahan-bahan
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (opsional) na kostičky (1 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 kus
Protein
5.3 g
Kalori
686 kJ /
165 kcal
Lemak
10 g
Karbohidrat
10.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Super saláty
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKari coleslaw
10min
Coleslaw
10min
Zelný salát s křenem
10min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Variace na vlašský salát
5min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Řecký zelný salát
2h 15min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Brokolicový salát s goji
10min