Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 kusů

Bahan-bahan

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (opsional) na kostičky (1 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super saláty 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Coleslaw

10min

Variace na vlašský salát

5min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Mexický quinoa salát

30min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě

2h 30min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Kari bramborový salát

1h 30min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35min

Tampilkan semua