Perangkat & Aksesori
Veggie „Burritos“
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
6 kusů
Bahan-bahan
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (opsional) na kostičky (1 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 kus
Protein
5.3 g
Kalori
686 kJ /
165 kcal
Lemak
10 g
Karbohidrat
10.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Super saláty
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTěstovinový salát s fetou a olivami
1j 40 menit
Houbovo-cizrnová směs
9j
Jarní závitky
30 menit
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 menit
Kuřecí salát s těstovinami
45 menit
Avokádo plněné tuňákem
10 menit
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 menit
Mexický quinoa salát
30 menit
Vafle à la frittata
1j 20 menit
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2j 30 menit
Řecký zelný salát
2j 15 menit
Terina z krůtích prsou se žampióny
2j