Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 kusů

Bahan-bahan

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (opsional) na kostičky (1 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super saláty 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 menit

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 menit

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 menit

Paštika z kuřecích jater s oříšky

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24j 20 menit

Krokety se šunkou a kozím sýrem

Krokety se šunkou a kozím sýrem

9j 20 menit

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10 menit

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 menit

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 menit

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 menit

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1j

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1j

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 menit

Tampilkan semua