Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

4.3 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

2 porce

Bahan-bahan

50 gramů guinoy propláchnuté
200 gramů vody
½ čajové lžičky sušeného tymiánu (opsional)
200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
200 gramů manga, zralého
2 jarní cibulky
150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
20 gramů hořčice středně ostré
20 gramů medu tekutého
20 gramů ovocného octa
20 gramů oleje
¼ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 7 g

Kalori 1401 kJ / 334 kcal

Lemak 13 g

Serat 7.6 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lehká kuchyně 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tzatziki

10 menit

Křupavé rozmačkané brambory

1j 30 menit

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 menit

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 menit

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24j 20 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Řecký zelný salát

2j 15 menit

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1j 40 menit

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1j

Salát z červené řepy

10 menit

Variace na vlašský salát

5 menit

Ruský salát z červené řepy

1j 10 menit

Tampilkan semua