Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Nutrisi
- per 1 kus
- Kalori
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 2.5 g
- Lemak
- 8.5 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 5 g
- Natrium
- 213 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.
Bezlepkový chléb
1h 40min
Rychlý chléb
50min
Orientální placky
1h
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4h
Tvarohové housky
1h 50 min
Mléčné bulky s datlemi
1h
Bavorské preclíkové bulky
4h 30 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Placka plněná mozzarelou
50min
Italská ciabatta
4h 30 min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30 min