Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Nutrisi
- per 1 kus
- Kalori
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 2.5 g
- Lemak
- 8.5 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 5 g
- Natrium
- 213 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Italská ciabatta
4h 30 min
Máslové houstičky
1 Std.
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Pagáče
1h 35min
Irský soda bread
45 Min
Libanonské placky
3小时 20 分钟
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Brazilské sýrové koule
1 Std.
Univerzální chléb se senzorem
45 Min
Toastie placičky z cottage sýra
30 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50 Min